ночной образ жизни и не только влияет на тех, кто уже обычно страдает от высокого кровяного давления, но также может возникать у субъектов, у которых в течение дня уровни находятся в пределах стандартных параметров.
Подробное исследование
Японское исследование с участием более 6000 пациентов показало, что «положение лежа на спине, которое, в свою очередь, увеличивает венозный возврат, увеличивает риск во время сна». Стенка сердца, увеличивая как предварительную, так и пост-нагрузку.» Казуоми Карио отметил.
Обследованные люди находились под постоянным наблюдением в течение 24 часов с помощью носимых записывающих устройств. Ни у кого из них не было симптомов предыдущего сердечно-сосудистого заболевания, это был только фактор риска, и большинство принимало лекарства для контроля кровяного давления.
Несмотря на отсутствие явных патологий, после наблюдения, продолжавшегося в среднем от 2 до 7 лет, было зарегистрировано 306 сердечно-сосудистых событий, из которых 119 инсультов, 99 эпизодов ишемической болезни сердца и 88 случаев сердечной недостаточности.
В частности, пациенты, у которых наблюдалось повышение систолического артериального давления на 20 мм ртутного столба ночью по сравнению с дневными измерениями, с большей вероятностью испытали этот тип заболевания и сердечную недостаточность.
Слишком низкое кровяное давление также может быть проблемой
Напротив, повышенный риск инсульта был зарегистрирован у участников, которые принимали лекарства для контроля артериального давления, а ночью, как правило, подвергались чрезмерному снижению значений, как показало другое предыдущее исследование, также проведенное Кадзуоми Карио.
Обычно это происходит в течение дня, и этого достаточно, чтобы вывести избыток натрия. «Однако у субъектов с большим количеством соли в обращении из-за ее заметного потребления или из-за особой чувствительности артериальное давление должно повышаться не только днем, но и ночью, чтобы завершить процесс. Этот механизм естественным образом реализуется нашим телом и полезен для этой конкретной функции, но в то же время очень вреден для сердца ».
или алкоголь в течение дняОдним из наиболее важных факторов, запускающих ночную гипертензию, является плохое качество сна, поэтому для снижения риска острого ночного пика рекомендуется поддерживать ритм сна как можно более стабильным. Вредные привычки, которые могут повлиять на качество сна. Отдых только что перечислен. поэтому следует исключить.
Заболевания, которые могут вызвать скачок артериального давления в ночное время, - это диабет, проблемы с щитовидной железой и почек.
