Shutterstock
К сожалению, люди, страдающие этим заболеванием, часто сталкиваются с чрезвычайно разнообразными диагностическими и терапевтическими маршрутами в виде своего рода специализированного «настольного тенниса», который идет от ортопеда к физиотерапевту и неврологу. Все это происходит потому, что эта замечательная (и сложная) структура , который представляет собой спину человека, может вызывать многочисленные неудобства (или настоящие заболевания), которые можно исследовать и эффективно вылечить с различных точек зрения в зависимости от рассматриваемой «части» или «сектора».
он представляет собой первую причину отсутствия на работе и затрагивает миллионы людей во всем мире.
Здоровые дети в возрасте около четырех лет имеют гармоничную спину, идеально перпендикулярную, с великолепным перепадом в центре тяжести и обладают идеальным балансом, что позволяет им легко выполнять позы йоги, трудные для взрослых. В школьном возрасте начинаются первые проблемы.
Как часто вы слышите, как родители призывают своих детей вставать прямо и удивляются, почему ребенок, который раньше стоял прямо, теперь наклоняется. Ответ на самом деле прост. Этот ребенок не был натуралом, но он был прямым или, скорее, уравновешенным.
Теперь, если спина имеет тенденцию сгибаться вперед, принимая классическое кифотическое положение, вина, конечно же, не в слишком тяжелой сумке, а в «весе», которым обременен ребенок: груз эмоций, который тяготит его спину, вызывает « изменение первоначального баланса.
Позвоночник можно уподобить мачте парусной лодки, ванты которой представлены активирующими мышцами туловища. Правильное положение мачты обеспечивается сбалансированным натяжением вантов. Если это хрупкое равновесие нарушено, колонна принимает испорченное отношение, заданное обертонами и мышечными гипотонами, а перегрузка и напряжение вызовут боли в спине.
Правильный подход к проблеме обязательно должен начинаться с посещения ортопеда, направленного на исключение каких-либо структурных изменений позвоночника, таза, ног или стоп, которые могли быть причиной нарушения.
Например, разница в длине нижних конечностей может вызвать смещение таза и позвоночника, что приведет к компенсации мышц и дисбалансу осанки, а, следовательно, к напряжению и боли. Неправильный прикус зубов, который можно выявить при кинезиологическом обследовании, также влияет на позвоночник, вызывая мышечный дисбаланс, вызывающий «боль в спине».
Точно так же биохимический дисбаланс (дефицит питательных веществ или чрезмерное потребление искусственной пищи и токсичных веществ) может вызвать «крутильные изменения позвоночника».
Самая известная из болей в спине - это знаменитый «ведьмовский удар», который интенсивно и внезапно приходит в нижнюю часть тела при перемещении груза. Однако в других случаях мы чувствуем дискомфорт, часто невыносимый, который проходит, только если мы принимаем горизонтальное положение.
Поскольку вес тела приходится в основном на поясничную область, состояние страдания и возникающие в результате боли определяются как «боль в пояснице». В 90% случаев эти нарушения проходят спонтанно примерно через месяц, в других случаях боль становится хронической и периодически рецидивирует.
- Боль в спине: факторы риска
- Позвоночник и позвонки
- Межпозвоночные диски
- Движения позвоночника
- Изменения межпозвонковых дисков
- Заболевания позвоночника
- Центр тяжести тела
- рычаги и позвоночник
- Боль в спине и профилактика, полезные советы
- Советы по предотвращению болей в спине
- Боль в спине: библиография