С древних времен тропы представляли собой основной способ паломничества, и на протяжении веков эта практика все больше развивалась и вовлекала не только религиозных деятелей, но и спортсменов, и простых людей.
На сегодняшний день существуют сотни маршрутов в Италии и Европе, по которым в конце каждого этапа будет назначен «Credential», то есть штамп, удостоверяющий завершение фракции, и, в конце долгого путешествия, сертификат. полного или частичного завершения пути, который, например, для Via Francigena называется "Testimonium".
Отправиться в путь означает проезжать не менее 10 км в день, даже если они обычно двухместные, с рюкзаком весом около 8 кг. Поэтому считается само собой разумеющимся, что нельзя импровизировать физическую подготовку или пренебрегать мельчайшими деталями о выборе материала, который нужно принести.
Планирование поездки так же важно, как и обучение, и необходимо подробно изучить каждый этап, чтобы определить критические точки и точки отдыха, тщательно выбирая время отправления и предполагая время прибытия. Задача двоякая: не оставаться в движении более 5-6 часов в день (чтобы не поставить под угрозу следующий этап); знать, соблюдаете ли вы график или нет. Планирование становится еще более важным, если вы решили отправиться в путешествие в одиночку.
Более того, в этом случае путешествие можно понимать как внутреннее путешествие в контакте с природой или, как сказали бы японцы, ванну в лесу.
Чтобы увеличить пользу, вы также можете решить сделать это, практикуя медитативную прогулку.
А теперь давайте узнаем все, что нужно знать и делать до и во время путешествия.
. Полный маршрут, который начинается от французского города Сен-Жан-Пье-де-Порт, составляет около 800 км, но для получения сертификата Compostela вам придется проехать не менее 100 км пешком или 200 км на велосипеде.
Общее количество этапов поездки составляет 25, и организация очень эффективна: хорошо обозначенные маршруты и пункты питания каждые 20 км, что позволяет вам останавливаться на обед или ночевать там, где вы предпочитаете, маршруты в основном ровные.Испанская версия позволяет вместо того, чтобы стартовать из Бильбао, он имеет немного больший пробег, чем французский, и считается более требовательным, чем предыдущий, не только для более холмистых трасс и иногда жестких температур, но и для приемных сооружений, в некоторых случаях в плохом состоянии. юг из Португалии вам придется проехать примерно на 50 км меньше, как «профи» нам придется пересекать многочисленные населенные пункты, которые могут оказаться полезными в случае непредвиденных событий; в отличие от "против", однако, есть сильная разница в росте, очень требовательная даже для самых тренированных.
.jpg)
.jpg)