Резинка - отличный фитнес-инструмент, который также можно использовать для тренировки пресса. Есть так много способов тренироваться с лентами, например, в этом видео я показываю вам тренировку с резинкой для укрепления всего тела. брюшной пояс и иметь более подтянутый живот. Также ознакомьтесь с нашими упражнениями с резинкой для ягодиц или с вариантами упражнений для ног и ягодиц с резинкой.
Узнать больше: Тренировка ягодиц на резинке с резинкой: 4х10 на каждую ногуЭту тренировку предлагает личный тренер Габриэлла Вико.
