Полная тренировка дома: тренировка всего тела с 2 стульями

В этом видео Габриэлла Вико предлагает полную тренировку дома, тренировку всего тела, для которой не нужны инструменты, а нужны только два стула. Откройте для себя этот сеанс, чтобы укрепить мышцы всего тела с помощью всего лишь двух стульев или двух скамеек. .