Растяжение бедренных мышц

В этом видео наш Федерико Тромбини объясняет и показывает нам 3 упражнения для растяжки подколенного сухожилия, предлагая нам обратить внимание на то, как хорошо контролировать свое тело (особенно бюст) при растяжке.

Федерико Тромбини

Персональный тренер Получил диплом по физическим упражнениям, личный тренер, вскоре натуропат, любитель природы, путешественник и свободный дух. Рассматривайте движение, способность замедляться, медитацию и творчество как революционный акт сегодняшнего дня.