Жиры и холестерин

Жиры и холестерин

Жиры и холестерин - две темы, представляющие особый интерес, поскольку они тесно связаны с состоянием здоровья человеческого тела и со всем, что связано со здоровым и сбалансированным питанием.

Большой сборник статей о жирах, холестерине и их роли в нашем организме.

На этой странице собраны все ссылки на статьи на тему жиров и холестерина; читатель может выбрать интересующую его тему:

Жиры или липиды

Жиры, что это такое, как они классифицируются, почему они так важны?

Жирные кислоты и незаменимые жирные кислоты Что такое жирные кислоты? как они характеризуют жир или масло и почему некоторые из них называются незаменимыми? Функции жиров

Какие функции в нашем организме выполняют жиры?

Липиды: функции и влияние на здоровье

Введение в роль жирных кислот в рационе человека; следует статья о влиянии холестерина и одна о влиянии жирных кислот омега-3 и омега-6. Наконец, краткий обзор взаимосвязи между диетическими жирами и здоровьем человека.

Переваривание жиров

Переваривание жиров - довольно сложный предмет; для этого мы постарались упростить его и сделать понятным

Переваривание и всасывание жиров

Что происходит после приема пищевых липидов? Как наш организм их усваивает?

Гиперплазия адипоцитов

В отличие от того, что происходит с мышечными клетками, адипоциты способны увеличивать свое количество в определенные периоды нашей жизни.

Триглицериды

Функции в организме, показатели крови, риски и профилактика

Холестерин

Холестерин, что это такое, когда он опасен и как с ним бороться?

Хороший холестерин и плохой холестерин

Давайте выясним происхождение этого любопытного, но очень важного различия между холестерином ЛПВП и холестерином ЛПНП.

ЛПОНП, ЛПНП, ЛПВП: сколько названий у холестерина?

Полезное разъяснение по холестерину и способам переноса в кровоток.

Содержание холестерина в пище Сколько холестерина содержится в пище? Бета-окисление и биосинтез жирных кислот

Биохимические основы окисления и синтеза жирных кислот

Аэробная активность и сжигание жира

Сколько жира мы потребляем, когда занимаемся спортом?
какая физическая активность наиболее подходит для похудения?

Локализованное ожирение Локализованный жир, эффективные решения для его победы Растительные стерины

Растительные стеролы и их действие на холестерин

Жиросжигающие добавки

Все более и более популярными, все более и более используемыми ... но неужели так здорово?

Эффективность стеролов в борьбе с холестерином

Действительно ли растительные стеролы способны бороться с холестерином?

ПУСТОЙ МАКАРОН НАБИРАЕТСЯ?

Макароны делают вас толстыми? Лучше есть «в белом» или сочетать с приправами?

НЕ гидрогенизированные растительные жиры

Рекламный ход или действенное подспорье для нашего здоровья?

Тропические масла и жиры

Вредны ли тропические масла и жиры для нашего здоровья? Какие худшие?

Масло или масло?

Оливковое масло или сливочное масло, какой из этих двух жиров лучше всего подходит для приготовления пищи?

МАСЛО ИЛИ МАРГАРИН?

Сливочное масло или маргарин, какой из этих двух жиров лучше всего подходит для приготовления?

Ты толстый? Не прячьтесь за оправданием!

Может быть, генетика - увлекательная тема, но винить в ней лишний вес или «медленный метаболизм», конечно, не лучшее решение ...