Таурикс - Nutrisystem

О компании Taurix - Nutrisystem

Таурикс - Nutrisystem

Пищевая добавка на основе L-таурина

ФОРМАТ
Контейнер 60 капсул или 150 капсул

СОСТАВ

L-таурин

Капсула: пищевой желатин.

Средний анализ

на 100 г

на порцию
(1 капсула = 0,6 г)

Энергия значение

56 ккал / 238 кДж

0,34 ккал / 1,45 кДж

Белки

13 г

78 мг

Углеводы

0 г

0 г

Толстый

0,5 г

3 мг

Таурин

83 г

500 мг

Характеристики продукта Taurix - Nutrisystem

L-таурин- продукт, полученный из аминокислот метионина и цистеина в присутствии витамина B6, синтезируемого в печени. Хотя он считается условно незаменимой аминокислотой, структурно и функционально таурин не может быть определен как таковой, поскольку в нем отсутствует группа COOH и, прежде всего, потому, что, не будучи частью анаболических процессов синтеза белка, он не обладает пластическим и восстанавливающим действием. Однако таурин, особенно концентрированный в некоторых тканях, таких как сердце и скелетные мышцы, является частью многочисленных биологических функций, которые делают примерно 400 мг, синтезируемые нашим организмом, ограниченным количеством, которое можно легко интегрировать в обычные продукты, такие как мясо, рыба, яйца и молоко. Не обнаруженный в продуктах растительного происхождения, он может представлять собой ограничивающий фактор для веганов, которым может потребоваться интеграция с конкретными продуктами.
Среди различных биологических функций таурин особенно важен для синтеза солей желчных кислот и связанного с ним метаболизма липидов, для стабилизации клеточных мембран, для регуляции объемного гомеостаза клетки и гомеостаза солевого раствора, для иммунной активности, а также для детоксикации и детоксикации. антиоксидантное действие.
Учитывая его потенциальные функции, таурин был протестирован при различных патологических состояниях, иногда с частичными и несколько обсуждаемыми успехами. Отсутствие систематического обзора опубликованных исследований, отсутствие описания определенного биологического механизма действия и противоречивые результаты имеют решающее влияние на терапевтическую историю этого вещества, для которого на рынке нет лекарств. сфера применения.

Однако было показано, что таурин эффективен в предотвращении дегенерации сетчатки, в защите организма от сердечно-сосудистого риска за счет улучшения липидного профиля и в лечении некоторых нейрональных и метаболических патологий.
С другой стороны, в спортивной сфере таурин нашел применение в синергии с другими бодрящими веществами, такими как кофеин и гуарана, для поддержки спортивных и когнитивных способностей.
Тем не менее, таурин также используется не только для придания энергии, но и для других целей, например, для снижения веса и противодействия повреждениям, вызванным интенсивной физической активностью.

Обоснование интеграции Taurix - Nutrisystem в спортивную практику

Среди множества ожиданий спортивного мира в отношении использования таурина в качестве добавки лишь некоторые из них оправдались частично. Несомненно, среди них есть возможность таурина противодействовать повреждению, вызванному интенсивными физическими упражнениями, уменьшая маркеры окислительного повреждения и повышение производительности. Следовательно, такой сильный возбуждающий эффект был бы результатом улучшения защитной способности мышцы, которая способна лучше противостоять окислительному стрессу, вызванному интенсивными физическими упражнениями.
С другой стороны, отсутствуют научные доказательства того, что можно способствовать снижению веса, несмотря на то, что наблюдалась обратная корреляция между циркулирующими уровнями таурина и частотой ожирения.

Способ применения, рекомендованный компанией - Таурикс - Нутрисистем

Принимайте по одной капсуле в день.

Способ применения в спорте Таурикс - Нутрисистем

Хотя многие исследования все еще находятся в экспериментальной фазе, антиоксидантное действие на мужчин было зарегистрировано при дозах от 1,5 до 3 граммов в день. Чтобы полностью понять полезность различных дозировок, необходимо принять во внимание результаты некоторых (немногочисленных) исследований фармакокинетики этого вещества.
Плазменный пик: возникает между 60 и 120 минутами после перорального приема и полностью исчезает через 7 часов; это может означать разделение общей дозы на несколько частей.
Абсорбция: всасывание происходит в кишечнике за счет активного транспорта и, по-видимому, конкурирует с другими аминокислотами, такими как бета-аланин; это предполагает потребление натощак.
Экскреция: исследования показали, как высокие уровни в плазме могут увеличить выведение этого продукта почками через рецептор TauT, который забирает таурин из плазмы в высоких концентрациях для последующего разложения и удаления. Эти данные также предполагают разделение суточной дозы на несколько моментов.
В заключение, из различных исследований появляются данные, которые предполагают, что «потребление разделено на несколько суточных дозировок натощак ... НО ... с фармакокинетической точки зрения эта добавка кажется совершенно бесполезной, потому что нет увеличения таурин не втягивает ни в мышцы, ни в мозг у здоровых и хорошо питающихся людей.

Как оптимизировать свой бизнес Taurix - Nutrisystem

В энергетических напитках таурин связан с другими тониками и антидепрессантами, такими как кофеин, гуарана и различные витамины. Исследования этих напитков дали противоречивые эффекты, особенно в отношении улучшения когнитивных способностей, в то время как они, похоже, сходятся во мнении об улучшении спортивных результатов и перфузии сердечно-сосудистой системы.
Исследования, проведенные в сочетании с другими аминокислотами, такими как BCAA, альфа-кетоглутарат и креатин, также кажутся обнадеживающими, которые показывают улучшение спортивных результатов.
Даже связь с антиоксидантами, такими как витамин С и липоевая кислота, по-видимому, поддерживает антиоксидантное и миопротекторное действие таурина, противодействуя повреждению, вызванному интенсивными физическими упражнениями.

Побочные эффекты Таурикса - Nutrisystem

Еще недостаточно хорошо задокументированы побочные эффекты этого вещества, которое кажется безопасным в дозе 3 грамма в день.
Однако случаи гипертонии задокументированы.
В высоких дозах обнаружены тошнота, рвота, повышенная утомляемость, мигрень.

Меры предосторожности при использовании Taurix - Nutrisystem

Продукт противопоказан при патологии почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, при беременности, в период лактации, в возрасте до 12 лет.
Лекарственные взаимодействия могут происходить с противоэпилептическими и антикомпульсивными препаратами.

Эта статья, посвященная критическому перечитыванию научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и, следовательно, не имеет значения, отпускаемого по рецепту врача. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.. Узнайте больше о критическом анализе Taurix - Nutrisystem.

БИБЛИОГРАФИЯ

Isr J Psychiatry Relat Sci.2008; 45: 11-8.

Испытания таурина на животных моделях не подтверждают анксиолитический, антидепрессивный или стимулирующий эффект.

Уирли Б.К., Эйнат Х.
Креатин, альфа-кетоглутарат аргинина, аминокислоты и триглицериды со средней длиной цепи, выносливость и работоспособность.
Литтл JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.
Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. Октябрь 2008; 18: 493-508.
[Таурин и его потенциальное терапевтическое применение]
Шиманский К., Виньярска К.
Postepy Hig Med Dosw (Интернет). 2008 25 февраля; 62: 75-86. Рассмотрение. Польский.
Влияние добавок таурина на рост и развитие недоношенных детей или детей с низкой массой тела при рождении.
Вернер А., Крейг С., Макгуайр В.
Кокрановская база данных Syst Rev.2007, 17 октября ;: CD006072. Рассмотрение.
J Appl Physiol. 2008 август; 105: 643-51. Epub 2008 26 июня.
Семидневный пероральный прием таурина не увеличивает содержание таурина в мышцах и не изменяет метаболизм субстрата во время длительных физических упражнений у людей.
Галлоуэй С.Д., Таланян Дж.Л., Шовеллер А.К., Хейгенхаузер Г.Дж., Сприт Л.Л.
Аминокислоты. 2004 Март; 26: 203-7. Epub 2003 9 мая.

Роль добавок таурина в профилактике окислительного стресса, вызванного физической нагрузкой, у здоровых молодых мужчин.

Чжан М., Идзуми И., Кагамимори С., Сокедзима С., Ямагами Т., Лю З., Ци Б.
Аминокислоты. 2002 июн; 22: 309-24.

Цитопротекторная роль таурина при травмах мышц, вызванных физической нагрузкой.

Доусон Р. мл., Биасетти М., Мессина С., Домини Дж.
Аминокислоты. 2001; 20: 13-23.

Изменения таурина и аминокислот в плазме и моче у бегунов сразу и через 24 часа после марафона.

Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P.
Добавка таурина увеличивает производство силы скелетных мышц и защищает мышечную функцию во время и после высокочастотной стимуляции in vitro.
Гудман К.А., Хорват Д., Статис К., Мори Т., Крофт К., Мерфи Р.М., Хейс А.
J Appl Physiol. 2009 Июль; 107: 144-54. Epub 2009 7 мая.
Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.

Влияние добавок таурина на уровень гомоцистеина в плазме корейских женщин среднего возраста.

Ан CS.
Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Апрель; 50: 376-99. Epub 2008 26 января.

Оценка риска для аминокислот таурин, L-глутамин и L-аргинин.

Шао А., Хэткок Дж.
Аминокислоты. 2004 июн; 26: 267-71. Epub 2003 15 декабря.

Благоприятное влияние таурина на липиды сыворотки у субъектов с избыточным весом или ожирением, не страдающих диабетом.

Чжан М., Би Л.Ф., Фанг Дж.Х., Су XL, Да Г.Л., Кувамори Т., Кагамимори С.
Eur J Clin Nutr. 2004 сентябрь; 58: 1239-47.

Влияние таурина на секрецию и действие инсулина, а также на уровни липидов в сыворотке у мужчин с избыточным весом с генетической предрасположенностью к сахарному диабету II типа.

Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.
Neurochem Res.2004 Янв; 29: 143-50.

Полезен ли таурин для снижения факторов риска сахарного диабета?

Франкони Ф., Ди Лео М.А., Беннардини Ф., Гирланда Дж.
Тираж. 2003 28 января; 107: 410-5.

Таурин и витамин С изменяют дисфункцию моноцитов и эндотелия у молодых курильщиков.

Феннесси FM, Монли Д.С., Ван Дж. Х., Келли Си Джей, Бушье-Хейз DJ.

Nutr Hosp. 2002 ноябрь-декабрь; 17: 262-70.

Таурин: условно незаменимая аминокислота для человека? Обзор здоровья и болезней.

Lourenço R, Camilo ME.
Атеросклероз. 2010 Янв; 208: 19-25. Epub 2009 11 июня.

Потенциальные защитные эффекты таурина при ишемической болезни сердца.

Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.
Эндокринология. Июль 2006; 147: 3276-84. Epub 2006 20 апреля.

Дефицит таурина (2-аминоэтансульфоновой кислоты) создает порочный круг, способствующий ожирению.

Цубояма-Касаока Н., Сёдзава К., Сано К., Камей Ю., Касаока С., Хосокава Ю., Эзаки О.
Клин Падиатр. 1991, январь-февраль; 203: 28-32.

[Добавки таурина при муковисцидозе (МВ): влияние на кинетику всасывания витамина Е]

Облегчает всасывание витамина Е.

Кинетика плазменного таурина в течение одного дня приема перорального таурина: 909: 1 июня 16:45 - 17:00

Таланян, Джейсон Л.; Галлоуэй, Стюарт Д.Р .; Лопаточка, Анна К.; Heigenhauser, Джордж Дж. Ф. FACSM; Спрайт, Лоуренс Л. FACSM

Кофеин и таурин повышают выносливость.
Имагава Т.Ф., Хирано И., Уцуки К., Хорие М., Нака А., Мацумото К., Имагава С.
Int J Sports Med. Июль 2009; 30: 485-8. Epub 2009 19 мая.
Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52.

Влияние таурина на физические упражнения.

Ятабэ Й, Миякава С., Омори Х., Мисима Х., Адачи Т.
J. Physiol Sci.2007 декабрь; 57: 343-8. Epub 2007 15 ноября.

Эффект от введения производных цистеина у здоровых мужчин, подвергшихся интенсивным упражнениям с отягощениями, по оценке проантиоксидантного соотношения.

Земброн-Лачны А, Шишка К., Шигула З.
Аминокислоты. 2004 декабрь; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 22 октября.

Оптимальная и эффективная пероральная доза таурина для продления физической активности у крыс.

Миядзаки Т., Мацузаки Ю., Икегами Т., Миякава С., Дой М., Танака Н., Бускарел Б.
Институт общественного здравоохранения префектуры Ибараки, Мито, Япония.
Влияние тауринсодержащего напитка на параметры сердца до и после тренировки, измеренное с помощью эхокардиографии.
Баум М., Вайс М.
Аминокислоты. 2001; 20: 75-82.
Роль антиоксидантной активности таурина при сахарном диабете.
Шаффер С.В., Адзума Дж., Мозаффари М.
Может J Physiol Pharmacol. 2009 февраль; 87: 91-9. Рассмотрение.
J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2003 декабрь; 49: 375-80.

Снижение уровня молочной кислоты в крови и экскреции 3-метилгистидина с мочой после физических упражнений в результате хронического лечения таурином у крыс