Что это
Пидолат магния представляет собой магниевую соль пидолиевой кислоты, иначе известную как пироглутаминовая кислота. Сочетание магния и пидолиевой кислоты находит место в пищевых добавках, предназначенных для профилактики или лечения определенного дефицита магния; пидолатная соль, например, является активным ингредиентом зарегистрированных продуктов MAG2 ® и SOLUMAG ®.
Пидолат магния используется при лечении гипомагниемии (дефицита магния) как внутрь, так и внутримышечно.
Преимущества
Почему пидолат магния предпочтительнее других солей магния?
Солевое превращение магния с пидолиевой кислотой было выбрано для улучшения абсорбции минерала на клеточном и кишечном уровне, а также для того, чтобы сделать интеграцию более переносимой на уровне желудочно-кишечного тракта.
В целом мы знаем, что органические соли магния, такие как пидолат магния, глюконат, аспартат, пируват, малат, цитрат, лактат и оротат, абсорбируются лучше, чем неорганические формы, такие как оксид магния, карбонат магния и сульфат магния. . К сожалению, это свидетельство общего характера, так как по нему мало исследований [3], часто проводимых на животных и иногда с противоречивыми результатами; например, было замечено, что даже кишечная абсорбция хлорида магния, хотя он является органической формой, очень хорошая, в то время как другие неорганические соли, такие как сульфат магния и оксид магния, имеют низкую биодоступность [5].
На основании изученной научной литературы нет особых причин предпочитать пидолат магния другим органическим солям магния или, безусловно, менее дорогостоящему хлориду магния.
Пидолат магния и предменструальный синдром
Пидолат магния широко известен своей полезностью в профилактическом лечении первичной дисменореи [1], но другие формы магния с высокой биодоступностью, вероятно, также будут полезны для этой цели. Это также, по-видимому, имеет положительные эффекты с точки зрения невроседации [2]; поэтому это может быть форма магния, особенно полезная для облегчения симптомов, связанных с мигренью, применение, в котором добавки магния находят одно из основных показаний.
Другие свойства
Что касается нутрицевтических свойств пироглутаминовой кислоты, в исследовании [4] сообщается о возможных положительных эффектах в предотвращении потери памяти, связанной с естественным процессом старения.
Как использовать
При использовании в качестве добавки магния важно помнить, что каждый грамм пидолата магния содержит только 87 мг элементарного магния, поэтому обычно рекомендуются добавки порядка 2-4 граммов в день.
Общее диетическое потребление магния (диета + добавки), которое считается адекватным в соответствии с рекомендациями, выпущенными Советом по пищевым продуктам и питанию - Институтом медицины, показано в таблице.
(годы)
(мг / день)
(мг / день)
(мг / день)
(мг / день)
Библиография
[1] Clin Exp Obstet Gynecol. 1992; 19: 176-9.
Эффективность пидолата магния в профилактике первичной дисменореи.
Бенасси Л., Барлетта Ф. П., Барончини Л., Бертани Д., Филиппини Ф., Бески Л., Нани А., Тесаури П., Триденти Г.
[2] Ann Pharm Fr. 1995; 53: 176-83.
[Психофармакологические свойства трех солей магния: пидолата, лактата и аспартата].
Руководители JF, Decelle T, Henrotte JG.
[3] Magnes Res.2005 Dec; 18: 215-23.
Изучение биодоступности магния из десяти органических и неорганических солей Mg у обедненных Mg крыс с использованием метода стабильных изотопов.
Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990; 4: 169-73.
Пироглутаминовая кислота улучшает ухудшение памяти, связанное с возрастом.
Grioli S, Lomeo C, Quattropani MC, Spignoli G, Villardita C.
[5] Magnes Res., Декабрь 2001; 14: 257-62.
Биодоступность коммерческих препаратов магния в США.
Фироз М., Грабер М.
.jpg)
