Что такое пыльца
Пыльца - это мелкая липкая пыль, из которой состоят цветы.
По этой причине это характерный элемент, своего рода различный генетический отпечаток для каждого типа цветка.
Поскольку пчелы во время своей нормальной деятельности собирают пыльцу с самых разных цветов, невозможно знать априори точный химический состав; поэтому данные, представленные в этой статье, являются ориентировочными.
Именно благодаря своей полноте питания пчелиная пыльца используется в качестве пищевой добавки.
Показания
Почему используется пчелиная пыльца и для чего она нужна?
Пыльца - это настоящий концентрат белков, который на 30% состоит из всех восьми незаменимых для человека аминокислот.
В дополнение к этому, двадцать из двадцати двух альфа-аминоцидов, представляющих пищевой интерес, присутствуют даже в свободной форме.
Каждое зерно пыльцы содержит около 35% углеводов (в частности, глюкозу и фруктозу), которые вместе с обильным содержанием микроэлементов и витаминов делают его дополнением с выраженными энергетическими и восстанавливающими свойствами.
С другой стороны, жирные вещества присутствуют в среднем в количестве 5% и, в основном, состоят из ненасыщенных жирных кислот, они особенно полезны для благополучия организма.
Содержание витаминов особенно велико, так что одна столовая ложка пыльцы может покрыть суточную потребность во многих витаминах; отсутствуют только витамины F (незаменимые жирные кислоты) и B4 (аденин), среди прочего, не считающиеся витаминами.
Также широко представлены минеральные соли (фосфор, калий, магний, кальций, кремний, марганец, медь, железо, натрий, хром и цинк).
Полнота и сложность ее компонентов, вместе с популярными медицинскими традициями, делают пыльцу диетической добавкой, полезной при лечении и профилактике множества состояний, как патологических, так и нет (анемия, артериосклероз, астения, ломкость капилляров, колит, депрессия, диабет, лишний вес). потеря, экзема, грипп, усталость глаз, простатит, ревматизм, запор и варикозное расширение вен). Его адаптогенные свойства делают его полезным для улучшения адаптации и реакции организма на стрессовые события различного рода.
Использование пыльцы также широко распространено в спортивной сфере, где ценится ее богатство минералами, витаминами и аминокислотами.
Хотя многие люди, попробовав его, подтверждают лечебные и оздоравливающие свойства пыльцы, нет никаких определенных доказательств, подтверждающих ее эффективность в спортивной сфере, тем более в терапевтической. Из того, что было сказано до сих пор, пыльца все еще может разумно считать действующей и полной натуральной альтернативой синтетическим поливитаминным и мультиминеральным добавкам.
Свойства и эффективность
Какие преимущества показала пчелиная пыльца в ходе исследований?
Как уже упоминалось, большинство исследований преимуществ пчелиной пыльцы проводилось на экспериментальных моделях и моделях на животных.
В последнем случае «регулярное употребление пчелиной пыльцы» гарантировало бы явное улучшение функциональности иммунной системы, улучшение лабораторных показателей химии крови и в целом важное улучшение качества жизни.
Однако заслуживающих внимания клинических данных нет.
Дозировка и способ применения
Как использовать пчелиную пыльцу
Пост - лучшее время для употребления пыльцы, которую можно принимать, например, перед завтраком или между приемами пищи.
Обычно используемые дозы варьируются в зависимости от продукта и составляют от 1 грамма до 10 граммов в день.
Минимальная продолжительность каждого лечения варьируется от одного до трех месяцев: чем дольше оно продолжается, тем больше дозировка может быть уменьшена до поддерживающего значения.
Пыльца может продаваться в виде жемчуга, таблеток или, проще говоря, в естественном виде в виде множества маленьких «шариков», упакованных непосредственно пчелами. Как упоминалось в начале статьи, чем больше разнообразны цвета (от белого цвета слоновой кости до серого, желтого, зеленоватого, красного, коричневого, до черного), тем больше видов потребляемой пыльцы и их действие будет расширяться.
Побочные эффекты
Частота побочных эффектов, связанных с потреблением пчелиной пыльцы, имеет тенденцию значительно увеличиваться у субъектов, страдающих аллергией.
У этих пациентов часто наблюдалось появление зуда, ринита, конъюнктивита, бронхоспазма и только в двух случаях гепатотоксичность.
С другой стороны, гиперэозинофилия и неврологические симптомы были значительно реже.
Противопоказания.
Когда нельзя использовать пыльцу пчел?
Пыльца противопоказана лицам, страдающим аллергией, у которых она может вызвать серьезные проблемы, даже если проглотить ее без вдыхания (например, в форме жемчуга); если его происхождение не контролируется, как это часто бывает с продуктами, не входящими в ЕС, необходимо также оценить риск заражения пестицидами.
Употребление пыльцы в пищу может иметь слабительный эффект и, благодаря своему мягкому стимулирующему, но не раздражающему действию на ленивый кишечник, помогает бороться с запорами.
Использование пыльцы в качестве добавки также противопоказано детям, во время беременности и в последующий период грудного вскармливания.
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить действие пчелиной пыльцы?
В настоящее время не известно о каких-либо заметных лекарственных взаимодействиях.
Отборное растение Пихта Acacia Acerola Щавель тысячелистник тысячелистник тысячелистник Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi или Visnaga Pineapple Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Harrow Asphyllus Artemia Asparaia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Какао-кофе Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Capuchin Carvi Cascara Cinnbage Catepresse Cathaven Chistle Carvi Cascara Cinnbage Catepresse Cathamber Colberry Colberry Chinari CatepresseCataich Барбарис Американская Хризантема Тмин Куркума Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder эфедры Elenio элеутерококка бессмертника примулы вечерней хвоща люцерны Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Эвкалипт мачеха Farfaraccio Calabar фасоль Пажитник Фенхель Phytolacca Frangola Ash Fumaria японские грибы Galega Ganoderma Lucidum гарцинии камбоджийской Mulberry горечавки Метла Гинкго Guipana Гинкго Guipana Guipane Gynestra Гинкго Hibelia Гимназия Hibelia зверобой конского каштана Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Исландский лишайник Лимонный лен Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Balmiloto Baltimore American Lemonivedree Matè Melaleuca Melmilomertle American Lemonivedrious Крапива Мак Папайя Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Барвинок Phyllanthus Подорожник Picrorhiza Pilosella Pino Pisci диам Podofillo Polygala Грейпфрут Петрушка Подорожник Pueraria Mirifica Butcher Метла Pygeum Quassia Дуб ревень Ratania раувольфия смородина клещевина родиол шиповник Розмарин Rue Willow Sarsaparilla Sage бузина Лавр Sedum спорынья Сена Serenoa ползучего Соя Солидего Пижма Taraxus Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina валериана Vanilla коровяк Вербена Вероника Калина Vinca Панси Омела Виноградная лоза Витания Йохимбе Шафран Имбирь Тыква Избранные болезни Ювенильные угри Розацеа Тиннитус Аэрофагия Поражения сухожилий Афония Афта Водоросли Функциональный дурной запах изо ртаГрудное вскармливание Аллергия Анемия Страдания Тревога Артериосклероз Артрит Подагрический артрит Ревматоидный артроз Астения Астения Секс Мужчина Астения Секс Женщина Блефарит и конъюнктивит Мешки под глазами Бронхит Камни в желчном пузыре Камни в почках Камни в почках Слюнные камни Облысение Холестерин Андрогенетическая болезнь Кандидоз Хрупкость холестерин Хребетная патология Дерматическая болезнь Кандолинет Дерматит Диабет Диарея Эректильная дисфункция Дислипидемия Дисменорея Гипертония Диспепсия Нарушение зрения Геморрой Носовые кровотечения Сердечный эретизм Лихорадка Фибромиалгия Метеоризм Флебит Гастрит Гипертония Гипертония Гипертония Гипертония Гипертония Гипертония Гипертония Гипертония Гипертония так Остеопороз Сухая кожа Периартрит Пиорея Низкое давление Простатит Псориаз Холод Трещины груди Анальные трещины Гастроэзофагеальный рефлюкс Назофарингит Ролики (брюшной жир) Морщины Сальмонелла Старение Предменструальный синдром Синусит Бросить курить Избыточный вес Стеатоз печеночный запор Стоматология Стоматит анестезирующие Анорексигенные Antacid анальгетик анти-астматик Антибиотик аллергия катар Anticellulitiche противосудорожного Antidiaforetiche антидиарейного противорвотное отечное глистогонное Antiemorroidarie противовоспалительного Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданты жаропонижающего Противовоспалительные противоцинготное Антисептик спазмолитического анти-мочевая ароматизатор аперитив вяжущее бальзамического Bechiche Capillarotrope кардиотонического ветрогонного Cathartic каустика Лечит NTI желчегонного желчегонный Красители Decongestants Дезодоранты Очищающих Моющие средства diaphoretics Дезинфицирующих Детокс Освежающего мочегонное захватывающему рвотного emmenagoghe Смягчающей Гемостатическая Energetiche Epatoprotettrici Отхаркивающие удобоваримый фотосенсибилизирующей Galattofore Galattofughe Galattogoghe Увлажняющих Иммуностимуляторы гипертонических Гипнотические гипогликемических гипотензивных раздражителей слабительное мягчительного Наркотический успокоительный Питательный Odontalgiche Pettorali Purganti отвлекающей реминерализация освежители Местно-раздражающая Scialagoghe седативных снотворных Starnutatorie желудочного Стоматические препараты Тенифуги Тонизирующие Вазоконстрикторы Вазодилататоры Вермифуги Везикаторы Витамины Уязвимые места
