Сколиоз возникает как постоянное боковое отклонение позвоночника, основным компонентом (причиной?) Которого является вращение тел позвонков
ПРИЧИНЫ
Генетика
Эндокринная система: связана с половым созреванием
Постуральное: порок, отношение, параморфизм
Неврологический: нервно-мышечный дисбаланс между мышцами позвоночника одной стороны по отношению к другой.
Морфологические изменения позвоночника:
VICE: поза, отличная от нормы, но все еще в исходном состоянии; у него есть причина, которая, будучи устраненной, определяет его исчезновение.
Отношение: упрочение порока; при устранении причины постуральная установка, отличная от нормы, не исчезает.
ПАРАМОРФИЗМ: морфологическое изменение, которое консолидировалось на уровне мышц и сухожилий и требует специальной гимнастики, тонизирующей мышцы, для восстановления утраченного баланса.
ДИСМОРФИЗМ: морфологическое изменение, которое также влияет на скелетную систему: фактически, в этих случаях происходит вращение тел позвонков. Полностью исправить это невозможно ни специальной гимнастикой, ни с помощью корсетов.
МЕСТО НАХОЖДЕНИЯ:
Поясничный сколиоз
Дорсо-поясничный сколиоз
Дорсальный сколиоз
Шейно-дорсальный сколиоз
Обычно бывает две кривых; наиболее часто имеют правую спинную и левую поясничную выпуклость. Если первый имеет большой радиус кривизны, второй автоматически формируется для воссоздания равновесной ситуации.
ОБЪЕКТИВНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ:
Выравнивание плеч
Симметрия треугольников размера
Наличие горбинки при сгибании груди
Выступ одной лопатки относительно другой
Выравнивание гребней подвздошных костей (будьте внимательны, чтобы это не зависело от асимметрии нижних конечностей)
КЛАССИФИКАЦИЯ ПО ТЯЖЕСТИ
Место нахождения:
спинной
поясничный
поясничный
Угол изгиба:
> 45-50 ° хирургическое лечение
Безоперационное лечение 30-45 ° с использованием торса плюс физическая нагрузка
25-30 ° физическая активность
ЦЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Сама по себе конкретная физическая активность не исправляет такой дисморфизм, как сколиоз, но необходима для предотвращения ухудшения, воздействуя на общий тонус и удлинение мышц, чтобы способствовать восстановлению симметрии.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ КОРРЕКТИРУЮЩЕЙ ТЕХНИКИ
Как и все физические нагрузки и науки, коррекционная гимнастика также должна подчиняться определенным принципам.
Первый принцип
Найдите триггерные и отягчающие причины морфологического изменения. Необходимо информировать родителей и детей о причинах, которые определили изменение, чтобы иметь возможность посредством их обучения осуществлять сознательные профилактические действия.
Второй принцип
Осознание субъектом своих телесных способностей (изменение); только так он сможет исправить себя и активно сотрудничать в повседневной жизни. (используйте для этого сенсорные пути зрения и осязания)
Третий принцип
Способствуйте расслаблению и расслаблению, чтобы иметь точные, эффективные и хорошо локализованные движения. Важно, чтобы испытуемый «точно осознавал, какие мышцы участвуют в движении, а какие нужно оставить в покое».
Четвертый принцип
Разблокируйте сегмент, а затем тонизируйте: сначала выполняйте упражнения на мобилизацию, а затем повышайте тонус, чтобы сбалансировать группы мышц, реактивированные с помощью мобилизации. В случае астенических или гиперклассических субъектов мы работаем только над тонированием.
Пятый принцип
Гиперкоррекционная гимнастика; движение всегда должно выходить за пределы нормального положения. Астеники и гиперлаксия по-прежнему являются исключением.
Шестой принцип
Выбор движений для укорочения растянутых мышц (полное сокращение и неполное растяжение) и для растяжения укороченных мышц (неполное сокращение и полное растяжение); таким образом можно исправить мышечный дисбаланс, который определяет изменение.
Седьмой принцип
Несколько упражнений, хорошо подобранных и хорошо дозированных. Специфика упражнений в зависимости от изменения, которое представляет испытуемый, дозируется в соответствии с фактическими способностями. Повторение этих упражнений также полезно для тренировки мышечной памяти. Отрицательная сторона: повторяемость создает ситуации скуки.
Восьмой принцип
Постепенно переходите от простого к сложному, от легкого к интенсивному.
Девятый принцип
Перейдите из положения лежа на спине в положение сидя на коленях, пока не достигнете положения стоя. Лучше всего начинать из положения гравитационной разгрузки до нормального положения стоя.
Десятый принцип
Ритм движений: ни слишком медленно, ни слишком быстро, идеальным является дыхательный ритм. Слишком быстрые движения теряют точность, слишком медленные вызывают плохое кровоснабжение.
Однако понятно, что мобилизационные упражнения выполняются в более быстром темпе, а тонизирующие упражнения - медленнее.
Одиннадцатый принцип
Дыхательная гимнастика всегда должна вмешиваться в урок корректирующей гимнастики, потому что все изменения туловища связаны с «дыхательной недостаточностью».
Двенадцатый принцип
Периодический контроль мальчика, чтобы иметь возможность оценить полученные результаты и адаптировать упражнения в зависимости от достигнутого прогресса.
