Под редакцией доктора Умберто Милетто
Далее следуют несколько интересных упражнений о том, как придать плечевому суставу устойчивость и контроль. Упражнения выполнялись с помощью гирь, приспособлений, которые также очень подходят для этой цели.
Презентация
Смотреть видео
- Смотрите видео на YouTube
Упражнение 1
Смотреть видео
- Смотрите видео на YouTube
Упражнение 2.
Смотреть видео
- Смотрите видео на YouTube
Упражнение 3.
Смотреть видео
- Смотрите видео на YouTube
Вторая часть "
