В то время как в случае вязкоупругого изменения во время манипуляции
миофасциальный, всегда упрощающий, мы знаем, что уже после несколько минут для «скромной площади и с загрузкой в несколько кг силы-веса применяется изменение физического состояния основного вещества или его разжижение. гель полисахаридов, воды, белков, гиалуроновой кислоты и т. д., в которых распределены коллагеновые и эластичные волокна.
Но не только! Фасциальная манипуляция влияет на восстановление проприоцепция .
Чтобы подтвердить эти соображения, подчеркнув их точную научную основу, я возвращаюсь к превосходной исследовательской работе. «Гистиологическое исследование глубокой фасции конечностей» источник некоторых интересных аспектов миофасциальной системы, чрезвычайно полезной для секрет производства спортсмена-боди-воркера, чтобы разработать свои собственные техники манипуляции.
Я сообщаю только некоторые аспекты результатов исследования, из которых рекомендую целостное видение. Одним из первых я хотел бы сообщить о морфометрических измерениях, выполненных на глубокой фасции, том КТ-слое, находящемся в тесном контакте с мышцами. Речь идет о слоях, относящихся к фасции бедра и плечевой фасции. Слой фасциальной ткани распределен неравномерно, но демонстрирует «заметную разницу в плотности (толщине) на исследуемых путях. Слой относительно бедра показывает увеличение глубокой фасции от пахово-паховой области (более тонкая), которая идет дальше. по направлению к коленному суставу он становится все плотнее и плотнее, достигая толщины более чем в два раза по сравнению с исходной частью. Или, как сообщает второй образец, относительно плечевой фасции, что означает меньшую разницу в толщине в ее передней части и большую в задней, с увеличением плотности от дистальной к проксимальной области. Результат этого морфометрического измерения глубокой фасции очень помогает оператору в оценке априори, как установить давление миофасциальной манипулятивной работы для нормализация чрезмерное уплотнение мышечного отсека из-за злоупотребление, перегрузка или частая повторяемость спортивного жеста.
Я думаю, это чрезвычайно полезно знать как и где Плотность коллагеновых волокон в КТ в тесном контакте с мышцами варьируется как для повышения эффективности наших методов, так и для очевидной экономии энергии оператором.
Еще один очень полезный аспект для нас, спортивных операторов, подчеркнутый результатами исследования, связан с тем, как устроена глубокая фасция. структурно организованный . Некоторые изображения очень наглядны и показывают, как различные пучки коллагеновых волокон пересекаются друг с другом, чтобы получить структуру, которая очень устойчива к растяжению и хорошо адаптируется к удлинениям, которым она подвергается, несмотря на небольшое присутствие эластичных волокон (менее 1%), принимая характеристику форма волны что фактически увеличивает его эластичность / гибкость.
Последующее исследование, проведенное Карлой Стекко, «Модель для измерения параметров глубокой фасции» , далее объясняет, как потенциал и адаптируемость группы действительно исключительны. Это эластичное и устойчивое свойство одновременно, по-видимому, связано с ориентацией коллагеновых волокон между различными соседними слоями фасциальных листов под углом примерно 78 °. Такое точное расположение, как поясняет автор, гарантирует, что фасциальные слой имеет отличные биомеханические свойства, так как предполагает способность быть эластичным во всех направлениях нагрузки.
Благодаря такому «структурному углу» силы тяги, сжатия и сдвига, приложенные к мышце, также распределяются по глубокой фасции, не оказывая слишком сильного воздействия. отрицательное сопротивление несмотря на небольшое количество присутствующих эластичных волокон. Кроме того, такая структура позволяет прокрутка оптимально между различными фасциальными слоями / пластинами - фасциальные слои -.
Это помогает нам объяснить, насколько разные подходы, настройка / выполнение , между спортивным миофасциальным массажем по сравнению с традиционным. Последнее основано на ручном снятии напряжения, взбивании и сжатии, которые были бы бесполезны или неэффективны, если бы выполнялись на фасции. Хотя это требует работы, выполняемой с помощью точных и специфических манипуляций, направленных на изменение ее вязкоупругих свойств, попытки нормализовать волокнистость и уплотнения, вызванные перегрузками, растяжением, травмами, спаечными процессами и рубцами.
Здесь я до сих пор занимаюсь обменом мнениями по технике пассивный , вместе с Робертом Шлейпом, который считался еще одним великим экспертом и всемирно известным исследователем группы. Как объяснялось в первой части моей техники, одна из прерогатив - максимально манипулировать всеми мышцами и их окружением, это то, что я научился определять как миофасциальные расширения.
Ловкость применяется на 360 ° широко и охватывающе: сверху, снизу, сбоку до мышечная периферия во время фаз изменения размеров мышц, продиктованных сокращением, удлинением и расслаблением, которые активируются самим спортсменом, а также пассивно, когда оператор помогает ему в движении или экскурсии мышечно-суставов. Поступая таким образом, можно не только влиять на циркуляцию жидкостей в основном веществе, о котором, хотя о нем мало что известно, сейчас, более чем когда-либо, можно быть уверенным в важных изменениях, вызванных эффектом динамической гидратации, вызванной манипуляциями.
миофасциальный. Например «увеличение регенерации ГАГов - ГликозаминоГликаны - которые являются очень вязкими и расширяются, а также связываются с клеточной мембраной, где благодаря присутствию H2O они несжимаемы, поэтому идеальны, а также являются опорой и средством, проводящим питание, а также для смазки, позволяя физиологическое скольжение между различными фасциальные слои ТК. Если после манипуляционного лечения мы пассивно выполняем или просим спортсмена выполнить мобилизационные упражнения для пораженного участка, полученный эффект будет более продолжительным, стимулируя физиологические оборот коллаген (Брэд Хискинс).
Другие статьи по теме «Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 4-я часть -»
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - третья часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 2-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 5 часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - часть 6 -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 7-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 8-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 9 отдел -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 10 часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 1-я часть -
