Под редакцией доктора Джованни Четта
Прием пищи не только служит для пополнения энергетических и структурных резервов нашего тела, но также влияет на общие системы регуляции организма (нервную, иммунную, эндокринную, соединительную системы), включая ДНК, как показала эпигенетика. Фактически, сегодня мы знаем, что существует тесная связь между мозгом и животом, гарантируемая как связью вегетативной нервной системы - метасимпатической или кишечной нервной системой (блуждающий нерв, тазовый и внутренностный нервы), так и одновременным присутствием в нервной системе. в головном мозге и в желудочно-кишечном тракте - одной и той же группы гормонов (соматостатин, нейротензин, опиоиды и др.). Кишечный мозг, в свою очередь, находится в тесной связи с эндокринной системой, очень широко распространен в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта (желудочно-энтеро-панкреатическая GEP-система) и с иммунной системой, которая здесь представляет собой «большую лимфатическую сеть (система мышечной ткани). СОЛОД). Таким образом, наша брюшная полость представляет собой важный интегрированный нейроэндокринный иммунный комплекс, который выполняет функции с большим запасом автономии и в то же время подвергается сильным воздействиям как извне (еда, визуальные сигналы и т. Д.), Так и изнутри (эмоции). , верования, привычки и т. д.). А "Источник питания поэтому неадекватность также является источником физических и психических проблем.
Более вредные привычки жизни такие как курение, злоупотребление алкоголем, недостаток сна, ненадлежащее использование мощной сексуальной энергии, неподходящая обувь и т. д., а также контакт с нездоровой окружающей средой (различные типы загрязнения) сделают ситуацию еще более проблематичной.
Осанка все чаще связана с проблемами опорно-двигательного аппарата и органическими проблемами, а также влияет на психическую сферу. Динамическая поза, в частности, с учетом возрастающих механических нагрузок, которые она влечет за собой (например, на шейку бедренной кости действует сила, примерно в 4 раза превышающая вес тела во время фазы моноподальной стойки при ходьбе), будет более решающей для физические переделки.
Травмы (физические и эмоциональные), а также первичные органические дисфункции могут усилить все описанные негативные эффекты.
Постуральное перевоспитание
Понятно, что сложность нашего организма требует мультидисциплинарный подход в постурологию. Реорганизация позы на самом деле касается организма в целом, поэтому протокол постурального перевоспитания обычно требует команды специалистов в различных областях, но экспертов по постурологии, которые взаимодействуют синергетически.
Только таким образом программа постурального перевоспитания может оказать существенное влияние на улучшение общего благополучия человека в функциональном и долгосрочном плане.
Правильный подход к постуральному перевоспитанию должен в конечном итоге быть направлен на нормализацию общего центра тяжести тела, как в статике, так и в динамике, посредством входов, способных устранить существующие (психофизические) блоки, а также создать новые в нашем организме. система кибернетического равновесия и более функциональные моторные стратегии (инграммы).
Сегодняшние технологии позволяют нам выполнять точные инструментальные исследования осанки, позволяющие выполнять, а затем обрабатывать, сохранять и вызывать точные, мгновенные, повторяемые и неинвазивные измерения.
С точки зрения эргономичный Современные технологии позволяют спроектировать и / или протестировать для каждого конкретного случая возможный идеальный интерфейс взаимодействия человека и окружающей среды (стелька и / или эргономичная обувь), который выступает в качестве основы, и «идеальную» крышу (окклюзионную шину). В частности, подальная эргономическая система может действовать, в зависимости от случая, как идеальный «проводник», то есть как скоба, для физиологического функционирования стопы, сопровождаемого нормализацией позы, или как «имитатор» естественного ландшафта. чтобы стимулировать собственную систему равновесия к самокоррекции осанки.
Естественно, постуральное перевоспитание будет поддерживаться программой физического перевоспитания. индивидуальный которые могут включать, при необходимости, мануальные, двигательные и дыхательные техники.
Учитывая их уже описанную проницательность, как на постуральном, так и на глобальном уровне, неуместные умственные и диетические установки необходимо будет соответствующим образом изменить.
Наконец, система осанки, чувствуя, что она более функциональна и свободна от блоков (физических и ментальных), немедленно приступит к корректировке осанки.
Другие статьи на тему "Постуральное перевоспитание T.I.B. -"
- «Искусственная» среда обитания и образ жизни - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная гимнастика T.I.B.
- Соединительная сеть тенсегрити - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Сила расслабления - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Осанка и движения - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная и позная гимнастика
- Гимнастика максимальной эффективности - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Двигательное перевоспитание - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная гимнастика T.I.B. - Прочность и эластичность -
- Постуральная гимнастика T.I.B. - гимнастика максимальной эффективности для современного мужчины
- Респираторное перевоспитание - постуральная гимнастика T.I.B. -
- нейроассоциативное кондиционирование - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Консультации по физическим вопросам - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная гимнастика T.I.B. - Библиография -
