Под редакцией доктора Криштиану Вердуччи
Худеем, тонизируем и формируем тело с помощью дыхания
Можно ли похудеть с помощью дыхания?
Это один из вопросов, с которого я начал разрабатывать УКР, и я благодарю одного из моих учеников, который задал мне вопрос во время сеанса ребефинга.
Дыхание, как всем известно (к сожалению, только теоретически), является самой важной функцией нашей жизни, мы вспоминаем о нем только тогда, когда чувствуем, что с нашим телом что-то не так, или в случае болезни. Правильный и естественный способ дыхания (дыхание новорожденных) дает множество положительных эффектов с улучшением самочувствия на биологическом, психологическом и эмоциональном / энергетическом уровне.
Например, дыша диафрагмой в течение первых 7-10 дней без какой-либо диеты, всего за 15 минут в день вы можете сжигать 900 калорий, формируя и тонизируя тело (а также внутренние органы и ткани), устраняя лишний жир. и целлюлит. Очищая клеточную среду, мы позволяем лимфатической системе эффективно функционировать, тем самым укрепляя иммунную систему (которая в первую очередь отвечает за наше общее состояние здоровья).
Если к этому, мы добавим приятное и веселое упражнение на лимфатический отскок с ReboundAIR ™, комбинацию дыхательных и вибрационных упражнений сознательного отскока, это самая мощная и необычная физическая активность, которую мы можем практиковать для глобального благополучия высочайшее качество и эффективность (Active Health Prevention).
Каждый (от детей до пожилых людей) и в любой ситуации (малоподвижный образ жизни, инвалидность, болезни, ожирение) может практиковать эту «комбинацию», которую я определяю как «отлично».
Для изучения этой инновационной и целостной дисциплины достаточно проводить индивидуальные занятия (около 6-10) под руководством квалифицированного специалиста (преподавателя), эксперта в области сознательного энергетического дыхания и науки о восстановлении с помощью оригинального инструмента под названием ReboundAIR ™. .
Впоследствии практикующий может продолжить «программу» самостоятельно (дома, в офисе и т. Д.) С поддержкой DVD (ReboundAIReducation) и обновиться через веб-сайт (creamore.it) или записавшись на другую встречу с преподавателем (оптимизация).
Я считаю, что эта программа является наиболее необычной системой самообразования для психофизического благополучия всей семьи, которую можно комфортно практиковать дома и при правильной, но неинвазивной поддержке и без зависимости от какой-либо техники или тренера.
Многие семьи и менеджеры выбрали этот метод для себя и своих сотрудников.
Конечно, поддержка группы - отличный союзник для тех, кто нуждается в поддержке и любит тренироваться в «команде» с инструктором, который помогает, стимулирует и подчеркивает веселый аспект.
Во многих случаях и семья, и рабочая группа (в компании) могут выполнять одну и ту же функцию.
Сегодня, более чем когда-либо, мы чувствуем потребность и потребность в добавленной стоимости, в чем-то, что действительно имеет значение. «Рынок» велнеса, фитнеса и т. Д. Слишком часто похож на большой плохо управляемый магазин со случайными ценами: где «безделушки» переоценены, а золото недооценено. Нам нужно навести порядок и не дать нам всем серьезно задуматься.
Я всегда был сторонником автономии, потому что только с индивидуальной революцией мысли, убеждений и действий мы можем действительно измениться и изменить ситуацию с течением времени.
Слишком много одноразового «товара» (товаров и услуг), причем на слишком поверхностном уровне.
Но, к счастью, все меняется, мало-помалу, я понимаю, что нам все еще нужно время, чтобы увидеть результаты, даже если изменение происходит вместе с развитием наших мыслей, здесь и сейчас. Выберите Качество и вооружитесь Терпением, это белое «оружие», меч и щит истинных «воинов» света, тех, кто выбрал сначала Быть, затем Делать и, как естественное следствие ... Иметь! (Активные Существа).
(Сон в середине сезона)
.jpg)
