ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ БЕЗ ИНСТРУМЕНТОВ - УПРАЖНЯТЬСЯ

Функциональная тренировка без инструментов для тонуса и похудания



Выбор редакции
Миофибриллы и саркомеры
Миофибриллы и саркомеры
Функциональная тренировка без инструментов: посмотрите видео с 8 упражнениями. Схема имеет 45 секунд работы и 15 секунд паузы для упражнений и должна быть повторена 2 раза.