Повышение самооценки с помощью йоги

В этом уроке основное внимание уделяется теме самооценки и способам ее повышения. Работа, которую мы выполняем во время занятий йогой, также побуждает нас выполнять большую внутреннюю работу, которая отражается в повседневной жизни и в том, как мы с ней справляемся. вы работаете над самооценкой? Пытаясь достичь цели и ту же стратегию, мы применяем ее в повседневной жизни.