Если это правда, что кишечник является зеркалом здоровья, мы можем представить, насколько важно сохранить его структурную и функциональную целостность.
В равной степени важно уловить все сигналы, которые он может нам подать, чтобы оперативно принять необходимые меры и избежать создания более проблемных условий.
Все это с учетом того, что это не просто ткань, а орган, состоящий из более чем 100 миллионов нейронов, сплетенных в плотную сеть, напрямую связанную с центральной нервной системой, способную секретировать десятки и десятки веществ, включая гормоны и нейротрансмиттеры.
Это также самый крупный способ общения с «внешней средой», интерфейс шире теннисного корта, организованный в виде микроскопических структур, свернутых на себя, всегда активных и отзывчивых на различные раздражители, как диетические, так и недиетические.
;
Все эти признаки, безусловно, являются признаком «начального кишечного расстройства», во многих случаях прологом к более важным патологическим событиям.
Поэтому их продолжительность и интенсивность должны нас тревожить, подталкивая, таким образом, к поиску их причин.
, но возможность в полной мере прочувствовать все моменты повседневной жизни и общенияВ это вмешивается кишечник, балансируя между общим здоровьем и качеством жизни.
Просто подумайте о влиянии, которое такие состояния, как синдром раздраженного кишечника, оказывают на общительность и веселость, а, следовательно, и на психологическую сферу в целом.
Таким образом, здоровый кишечник будет отвечать за наше благополучие, воздействуя на разные сферы, как органические, так и родственные.
Среди самых прочных органических связей - связи между кишечником и:
- Жизнеспособность, являющаяся основным источником поступления витаминов, минералов, сахаров и других питательных веществ.
- Обмен веществ. Фактически, здоровый кишечник обеспечивает адекватное всасывание сахаров, белков и липидов, обеспечивая тем самым идеальный баланс питания.
- Иммунная система. Одна из важнейших ветвей иммунной системы распространяется в желудочно-кишечном тракте. Здоровый кишечник будет действовать как щит, гарантирующий его специфическую активацию только в случае крайней необходимости, избегая нежелательной реактивности, часто являющейся причиной иммунологических нарушений.
Не менее важным будет влияние функции кишечника на психологическую сферу.
Фактически, он получил название оси кишечник-мозг, то есть оси кишечник-мозг, анатомической и молекулярной связи, которая связывает наш кишечник с центральной нервной системой.
Это сложная улица с двусторонним движением, которая рассматривает кишечник как ворота для связи с нашим мозгом.
Здоровый кишечник гарантирует производство молекул, таких как серотонин или дофамин, которые могут регулировать функциональность нервной системы, и наоборот, определенные настроения могут влиять на функциональность нашего кишечника.
То, что мы привыкли испытывать почти ежедневно, на самом деле управляется очень сложной нервной структурой, которая делает кишечник органом с настоящим мозгом.
.jpg)
