Хотя наиболее часто встречается противоположное состояние, а именно подщелачивание мочи, в некоторых случаях подкисление мочи может оказаться полезным поведением для поддержания здоровья.
Моча и pH
Моча - это продукт почечной экскреции, через который продукты метаболизма или катаболизма, растворенные в кровотоке (вредные отходы, особенно мочевина, кетоновые тела, креатинин и т. Д.), Выводятся из организма.
Проверка pH мочи означает оценку и измерение способности почек подкислять мочу; последние вместе с выдыхаемым воздухом (легочная вентиляция) отвечают за кислотно-щелочной баланс крови за счет удаления нелетучих кислот (ионов водорода), вырабатываемых нормальным и ежедневным метаболизмом (около 60 мЭкв). Водород ионы, если они не удаляются, они вызывают снижение pH крови и метаболический ацидоз; возможные трудности с выработкой и выведением кислой мочи в условиях метаболического ацидоза почти всегда указывают на почечную недостаточность.
Как можно легко понять из того, что было описано выше, pH мочи может значительно колебаться и является обязательным условием для поддержания гомеостаза крови (предотвращение системного закисления или алкалоза); в норме pH мочи составляет от 4,4 до 8, при норме 6/7.
Подкисляют мочу
Подкисление мочи полезно для профилактики и лечения цистита (инфекция мочевого пузыря), уретрита (инфекция уретры) и уретроцистита (мочевой пузырь + уретра). Он также используется в фармакологии для модулирования действия некоторых лекарств, способствуя устранению слабых оснований (полезная практика, например, в случае передозировки амфетамина) и препятствуя выведению слабых кислот (в этом случае подкисление мочи снижает выведение препарата. продлевая период полураспада).
Бактерии, поражающие эпителий мочевыводящих путей, как правило, относятся к колиформным бактериям, и чаще всего речь идет о кишечная палочка, штамм микробов, который особенно чувствителен к pH окружающей среды. В кислых условиях кишечная палочка НЕ способна эффективно размножаться, поэтому в случае инфекций мочевыводящих путей все же полезно попытаться подкисить мочу.
Наиболее широко используемым (и единственным, прошедшим клинические испытания) продуктом для лечения инфекций мочевыводящих путей (в силу его способности подкислять мочу и, прежде всего, предотвращать прилипание бактерий к слизистой оболочке мочи) является клюквенный сок.Последний представляет собой напиток, полученный из плодов американской клюквы, и кажется, что при употреблении порциями по 500-750 мл / день он может способствовать профилактике и ремиссии вышеупомянутых заболеваний; однако, как это часто бывает, экспериментальные результаты все еще спорно, но все же необходимо указать, что это пища, а не лекарство, поэтому, имея ВСЕГО ОТСУТСТВИЕ противопоказаний, всегда желательно использовать его.
Другие продукты, полезные для подкисления мочи, - это все те, которые содержат много кислотных остатков, происходящих из хлора (Cl), фосфора (P) и серы (S). В частности, продукты, полезные для подкисления мочи: сыры, яичный желток, белое и красное мясо, рыба, затем сухофрукты, бобовые и злаки.
Другие методы: противопоказания.
Подкисление мочи может происходить в результате неправильного питания, такого как кетогенная (или, как правило, с высоким содержанием белка) диета, но также и при ПРОТРАКТЕ после тренировки. В обоих случаях также из-за обезвоживания pH мочи подвергается подкислению из-за того, что из:
- Четонические тела
- Остатки азота
Хотя они также способствуют подкислению мочи, с моей точки зрения, совершенно нецелесообразно использовать эти устаревшие и в целом нежелательные условия; отрицательным аспектом, который не позволяет использовать его в терапии инфекций мочевыводящих путей, является потенциально утомляющий эффект, который они оказывают на почечную фильтрующую систему (см. кетогенную диету) ... без учета того, что и кетоновые тела, и остатки азота в дополнение к подкислению мочи, они вызывают системное нарушение, которое в некоторых случаях (например, почечная недостаточность) может привести к тяжелому метаболическому ацидозу.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: независимо от выбранного метода у людей с гиперурикозурией (высоким уровнем мочевой кислоты в крови) или гиперцистинурией (высоким уровнем цистина в моче) подкисление мочи означает, что способствует образованию камней в мочевыводящих путях; Таким образом, этим категориям пациентов рекомендуется подщелачивание мочи и категорически не рекомендуется подкисление мочи.То же самое относится и к профилактике остеопороза, учитывая, что диета, ХРОНИЧЕСКАЯ богатая остатками кислоты, способствует потере минеральных веществ в костях.
