тренировочная физиология

Как составить программу наращивания мышечной массы для различных областей на основе субъективного распределения различных типов волокон

Что такое анаэробный метаболизм алактацид? Для чего это? Какими видами спорта ты занимаешься? Как вам стать лучше? Упражняться

Скорость и скорость. Определение и классификация. Фазы и влияющие факторы. Чистая скорость и энергетический обмен. Добавки. Сила в скорости

Построение программы наращивания мышц икр и брюшного пресса на основе распределения различных типов волокон

Как тренироваться согласно физиологии: что является физиологической основой роста мышц? Какие методы и системы наиболее подходят для исследования гипертрофии?

Тест Pull Down для структурирования программы наращивания мышц спины на основе субъективного распределения различных типов волокон

Зеркальные нейроны и имитационное моторное обучение: что такое зеркальные нейроны и как они работают? Как происходит имитационное моторное обучение? Пример