питание и здоровье

Микросреда кишечника: что это такое? Какие функции? Изменения и причины дисбактериоза. Как улучшить функциональность бактериальной флоры?

Витамин С и простуда: работает ли он? Городские легенды или правда? Витаминная функция. C в иммунной системе. Рекомендуемый рацион

Магний и предменструальный синдром. Для чего используется магний при наступлении менопаузы? Применение магния

Соя и холестерин: почему они снижают его? Белки, липиды, фитостерины и растворимая клетчатка для снижения холестерина в крови

Глюкозинолаты и изотиоцианаты: что это такое? Где находятся? Каковы их функции? Какие свойства? Изотиоцианаты и противоопухолевое лечение

Свободные радикалы: что это такое? Какое негативное воздействие на организм? Какие факторы приводят к образованию свободных радикалов. Антиоксиданты против свободных радикалов

Что такое еда? Каковы наши потребности в энергии? Химический состав живых организмов и все, что нужно знать о правильном питании

Что такое эйкозаноиды? Сколько существует типов? Функции в организме. Эйкозаноиды и диета. Омега 3 и Омега 6

Из чего состоит жареная пища? Как приготовить жаркое: какое масло использовать? Какая температура? Что такое точка дыма?

Ботокс - опасная бактерия для человека. Каковы причины заражения? Какие симптомы? Как диагностируется ботулиническая инфекция? Лечение и препараты против ботулина

Польза и преимущества пропаривания. Как готовить на пару: практические правила, инструменты и время приготовления

Витамин A, витамин C и витамин E: три мощных природных антиоксиданта, вездесущие в свежих фруктах и ​​овощах. Описание витаминов и роль в здоровье

Как выбрать продукты для сбалансированного питания? Почему важно разнообразное питание? Пищевая пирамида

Нездоровая пища - что это такое? Почему их называют нездоровой пищей? Какие особенности отличают барахло от нормального?

Подщелачивающие продукты: что это такое и почему они рекомендуются? Альтернативная медицина и контр-информация. Щелочная диета: что хорошего?

Риски быстрого питания. Низкое качество питания. Токсичные молекулы. Пищевое отравление. Обучение. Профессиональная некомпетентность

Похмелье или похмелье. Это плохо для нашего тела? Что делать при похмелье? Какие натуральные средства и советы помогут избавиться от похмелья?

Правильное питание - идеальный союзник для поддержания формы. Тесная связь между едой и здоровьем - это факт. Но какие продукты предпочтительнее? Каких из них следует избегать?